Tiesa.com   |   Alfa.lt   |   2018-10-15

O. Pikul-Jasaitienė atskleidė savo tobulos figūros paslaptį: griežtai save marinti badu – tikrai ne man

  
O. Pikul-Jasaitienė atskleidė savo tobulos figūros paslaptį: griežtai save marinti badu – tikrai ne man
© Socialinių tinklų nuotr.
Oksana teigia, kad stengiasi prižiūrėti savo mitybą.

Dainininkė ir vizažistė Oksana Pikul-Jasaitienė prisipažįsta dariusi iškrovos dienas, tačiau niekada nesilaikiusi griežtų dietų. Maisto produktus moteris renkasi atsižvelgdama į sūnaus poreikius ir vis dažniau pasižiūri į etiketes. Moteris atvirai papasakojo, kokiems maisto produktams neatsispiria rudens sezono metu.

Oksana teigia, kad stengiasi prižiūrėti savo mitybą, nors prisipažįsta – sveikai maitintis pavyksta ne visada: „Ne visada pavyksta taip, kaip nori, bet stengiuosi prisižiūrėti ir sveikai maitintis. Dažnai sportuoju sporto klube, labai mėgstu ir individualias treniruotes.“
„Griežtai nesveiko maisto tikrai neatsisakau, kartais būna silpnumo akimirkų, ir nesuderinami produktai atsiduria lėkštėje. Tačiau stengiuosi sveikai maitintis, derinti produktus – mėsą su grūdinės kilmės produktais, bulvėmis, daržovėmis. Vakarais visada atsisakau riebaus maisto ir suvalgau ką nors lengvo“, – pasakojo žinoma moteris.
 
Dainininkė taip pat teigė, kad atsisako dietų. Moteris gyvena labai aktyvų gyvenimą, todėl negali savęs alinti dietomis. „Tiesą pasakius, griežtos dietos niekada nesilaikiau, anksčiau darydavau iškrovos dienas, tačiau nelaikau to dieta. Griežtai save marinti badu – tikrai ne man“, – šypsojosi Oksana.
 
Moteris sakė dažnai atkreipianti dėmesį į produktų etiketes, ypač dabar, kai namuose augina sūnų Dominyką: „Dažnai perkant maistą tenka atkreipti dėmesį, koks tai produktas, kokia jo sudėtis. Mėginame į racioną įtraukti produktų be laktozės, tačiau Lietuvoje tokių produktų nėra daug. Reikia būti labai išradingai, ieškoti įdomesnių patiekalų ir jiems pagaminti reikalingų produktų be glitimo.“
 
Oksana nevengia apsipirkti ir turguje: „Dažnai tenka pirkti produktus iš turgaviečių – daržoves, mėsą, kiaušinius, kurie labai stipriai skiriasi nuo parduodamų parduotuvėse. Kai kuriuos produktus renkamės iš ūkininkų, bet, žinoma, nevengiame ir parduotuvių.“
 
 
Šaltinis: Alfa.lt
 
 
  

Žymos: Mityba, Figūra, Oksana Pikul-Jasaitienė

Komentarai

Naujausi straipsniai