Deimantė Rapalytė   |   2016-01-09

Sveikatingas kokteilis su burokėliais!

  
Sveikatingas kokteilis su burokėliais!
© Deimantės Rapalytės nuotr.
Būkite sveiki.

Sveikos mitybos specialistė Deimantė Rapalytė šiam savaitgaliui pateikia ypatingai gardų ir mūsų organizmui stulbinančiai draugišką kokteilį su burokėliais.

Burokėliai puikiai valo organizmą, gerina kepenų veiklą bei suteikia daug energijos. Salieras, citrina ir avokadas šarmina organizmą, o obuolyje esantis pektinas suriša visus kenksmingus toksinus iš žarnyno.
O štai braškės aprūpina vitaminais ir mineralais, o ypač juose randamais žmogui naudingais flavanoidais!

Ingredientai:
- mažas burokėlis
- mažas obuolys
- saliero stiebas
- 1/4 citrinos
- šaldytos braškės
- 1/2 avokado
- pusė stiklinės vandens
 
Išplakame ir skanaus!
 
Jeigu norite imtis ryžtingesnių veiksmų sveikatos link, čia rasite naudingos informacijos: Kaip keisti mitybos įpročius naujaisiais metais?
  

Žymos: Sveikata, Receptas, Deimantė Rapalytė

Komentarai

Naujausi straipsniai