Tiesa.com   |   Gražina Gum   |   2016-01-12

Kokteilis, organizmą išvalantis it šluota

  
Kokteilis, organizmą išvalantis it šluota
© Pinterest.com nuotr.
Asociatyvi nuotrauka.

Jūsų organizmui reikalinga pagalba? Vis dar jaučiatės apsunkę nuo švenčių maratono? Gyvos/žalios bei augalinės mitybos pradininkė Lietuvoje Gražina Gum pataria šį kokteilį gerti kelis rytus – jis kaip mat išvalys jūsų žarnyną.

Vieną kokteilį pasiruošite per 5 minutes. Žinoma, jeigu namuose turėsite visų reikiamų sudedamųjų ingredientų.
Reikės:
5–6 džiovintų abrikosų (geresniam rezultatui pasiekti patartina naudoti džiovintas slyvas. Jas išmirkykite vandenyje kelias valandas);
1 obuolio;
pusė ananaso skiltelės;
1 v. š. maltų linų sėmenų;
1 v. š. maltų čija (ispaninių šalavijų) sėklų;
1 a. š. ciberžolės.
 
Visus komponentus dedame į plaktuvo indą, įpilame vandens, kad apsemtų per pirštą. Plakame iki vientisos masės.
 
Būkite sveiki ir laimingi!
 
Daugiau gardžių ir sveikatingų receptų  rasite nuspaudę čia.
 
  

Žymos: Sveikata, Receptai, Gražina Gum, Kokteilis

Komentarai

Naujausi straipsniai