Tiesa.com, Alfa.lt   |   2019-06-11

Azijietiškos salotos su vištienos filė ir agurkais

  
Azijietiškos salotos su vištienos filė ir agurkais
© Socialiniai tinklai

Šios salotos patiks ne tik egzotiškų valgių mėgėjams, bet ir tiems, kurie sveikai maitinasi.

Reikės:
300 g vištienos filė
 
300 g agurkų
 
Užpilui:
 
1,5 šaukšto grūdėtų garstyčių
 
1 šaukštelio obuolių arba ryžių acto
 
1 česnako skiltelės
1 šaukšto sojų padažo
 
1 šaukšto alyvuogių aliejaus
 
druskos, pipirų pagal skonį
 
Gaminimo būdas
 
Vištienos filė virkite pasūdytame vandenyje 20 minučių. Leiskite atvėsti.
Dubenėlyje sumaišykite visus užpilo ingredientus (česnako skiltelę išspauskite).
 
Agurkus supjaustykite plonais šiaudeliais.
 
Vištienos filė rankomis suplėšykite į plonus gabalėlius.
 
Sumaišykite agurkus, vištienos filė su užpilu. Pabarstykite kapotais žalumynais.
 
Skanaus!
  

Žymos: Receptai, lengvos salotos, greitos salotos, azijietiškos salotos, su vištiena, patiekalai su vištien, azijietiškos salotos su vištiena

Komentarai

Naujausi straipsniai