Tiesa.com inf.   |   2011-11-03

Patarimas škotui ir velsiečiui: valgyk kaip anglas!

  
Patarimas škotui ir velsiečiui: valgyk kaip anglas! Britai valdo per daug druskos ir riebalų turintį maistą.

Anglų dietai dar toli iki tobulybės, tačiau ją pritaikius kitoms trims Jungtinės Karalystės šalims, per metus būtų galima išgelbėti iki 4000 žmonių gyvybių, rašė tinklalapis onmedica.com. Nors anglų racione vis dar per mažai vaisių bei daržovių bei per daug druskos ir sočiųjų riebalų, ji vis tiek sveikesnė nei Škotijos, Velso bei šiaurės Airijos gyventojų.

Eksperimentas išsiaiškinti dietų skirtumus buvo vykdomas 2007 – 2009 metais, mokslininkai naudojo matematinę programą „Dietron“, kuri padėjo išsiaiškinti, jog per tiriamuosius metus nuo prastos mitybos sukeltų širdies ligų bei vėžio mirė beveik 22 tūkst. daugiau žmonių negu Anglijoje. Programa padėjo įrodyti, jog pritaikius anglų dietą kitose Jungtinės Karalystės šalyse labiausiai sumažėtų mirčių skaičius nuo mitybos sukeltų širdies ligų.
Per tirtuosius metus Škotijoje pritaikius anglų dietą galėjo būti išvengta iki 6000 mirčių. Vykdant tyrimą žmonėms buvo pritaikyta tik dalis anglų dietos – į jų racioną įtraukta daugiau vaisių bei daržovių. Taip buvo sulėtintas 11 tūkst. lėtinėmis širdies ligomis sergančiųjų ligos progresas, tad nuo 2007 iki 2009 metų išvengta būtent tiek mirčių.
 
Remiantis šio tyrimo rezultatais ir padaryta išvada, jog Škotijos, Velso bei šiaurės Airijos gyventojai net valgydami taip prastai kaip anglai, galėtų išvengti nemažai ligų ir net mirties.
 
  

Komentarai

Naujausi straipsniai